“Tô de chico!!”

Aiai, todas as meninas mereciam um prêmio só pelo fato de terem que passar pela temida TPM (tensão pré menstrual). Além de ter que aguentar a maldita cólica, sempre tem uns amiguinhos para dizerem que cólica não é nada. Querido, como assim não é nada? Ai, nós princesinhas contamos até 20 para não matar o coleguinha. Talvez eu esteja exagerando… hmm não! Os sintomas da TPM não é só o humor que muda de 5 em 5 minutos, o corpo incha, os seios doem, pode dar dor de cabeça… e a lista é infinita.

Se você é como eu que tem dores insuportáveis fique ligada para umas dicas bem rapidinhas que acredito que todas as mocinhas saibam mas sempre é bom lembrar:

-Friagem não rola; meninas isso não é conversa pra boi dormir não, andar descalço, ficar na friagem tudo isso contribui para aquela dorzinha insuportável.
-Chocolate, refri e fritura; só porque eu amo isso, triste realidade meninas todas essas coisas devem ser evitadas nos dias de tpm.

E em relação a humor, é, não tem dicas para isso.. Dica para os que não estão, saem de perto!!!. Meninas caso a cólica seja muito forte é recomendado uma ginecologista, porque quando os remédios normais não dão conta mais para amenizar a cólica, tá na hora de partir para os anticoncepcionais..

Como o post é sobre nossa querida amiga: a menstruação, eu recomendo um aplicativo muito bom chamado “meu calendário” tudo de bom, para você ter um controle de quando vem, quando termina e o app oferece muitas outras coisas..

Você menina que também sofre com a TPM e tudo que vem junto principalmente a cólica, deixem nos comentários uma dica que ajuda amenizar essa dor insuportável que a gente sente, bora me ajudar também haha uhuuul.